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[图解]高尔夫百佳教练挥杆分析:朴垠芷的挥杆

http://sports.sina.com.cn 2003年07月02日10:07 新浪体育


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  新浪体育讯 还是一名高中二年级学生的时候,朴垠芷曾被邀请在凤凰城参加在Standard Register PING锦标赛期间举行的一场击远秀,和她一起参加比赛的还有劳拉·戴维丝等3名LPGA选手。

  戴维丝获得了比赛的胜利,但令人惊讶的是朴垠芷以将近300码的距离稍稍落后而取得了第二名,那时她只有17岁。

  三年以后,朴即将取代戴维丝成为巡回赛最远距离的击球手,在那年的美国女子公开赛上,她263.4码的平均开球距离比排名第二的选手多出将近9码。(高尔夫杂志百佳教练:林恩·马里奥特/石东编译)

  朴垠芷远距离的奥秘何在?下面是具体的挥杆分析:

  朴的挥杆蕴含着很大的能量。

  图一:瞄球时采用非常宽大的站姿,有助于她在挥杆过程中维持平衡。

  图二:上杆过程中重心没有偏离,始终保持在两脚之间。在上杆中途的时候手臂完全伸展,创造了一个非常大的挥杆弧度。

  图三:在上杆顶点时杆头的位置在身体之前,而身体重量已经放在右脚背上,肩部转动的幅度非常大。这个大幅度的、超过90度的良好肩部转动正是她可怕力量的来源,可以看到在挥杆顶点时她的左肩已经非常夸张地指向了右大腿。这样的旋转动作提供给她极大的力道,使她能够击出300码的远球。

  图四:下杆中途时,朴的动作和另一名著名LPGA选手凯丽·韦伯非常相似。手臂与握把几乎成90度角,一个有力的鞭打动作。杆头落后于双手,稳定的身体动作,这样的下拉动作将使球杆在触球时产生非常强劲的能量。此时,下半身的动作起着主导作用,产生很大的力量。朴招牌式的腿部力量和韧性另人难以置信,大部分的女性都不具备保持图中这种动作的腿部力量,她们的动作会产生拖延。

  图五:经典的触球动作,左臂与杆头形成一条直线。左臂完全伸直,左腿有力的顶住,不再向前移动。臀部已经打开,这使手部和臂部能采用更具侵略性的方式,更快更用力的挥动球杆。

  图六:在通过触球时头留在球后,使手臂能够更自由的转动,形成充分的送杆。

  图七:良好的收杆,完美的平衡使动作节奏非常顺滑。

  朴垠芷的挥杆建议

  1.紧凑的动作

  我发现挥杆动作越紧凑,就越能更好的保持球杆的平衡和控制球杆。我曾经采

  用过于长而高的挥杆方式,它使我很难控球。

  2.紧密的旋转

  我希望能有充分的、感觉紧密的旋转,不要有能量的流失。通过对旋转幅度的改变,我能控制击球的距离,这种改变距离的方式对我来说更加稳定。

  3.扁平的挥杆。

  在前挥的时候,我尽量使杆头更接近地面。扁平的挥杆平面有助于产生更快的杆头速度和更扎实的击球。

  朴垠芷的个人档案:

  出生日期:1979年3月6日

  出生地点:汉城韩国

  身高:5英尺6英寸

  居住地:凤凰城美国亚利桑那州

  毕业院校:亚利桑那大学


 

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