新浪体育讯 记得当时是通过朋友的介绍，我参加了“动感高尔夫训练营”培训班，根据我的自身情况，当时我报名参加了它的基础初级班。我当时的问题是自己对GOLF几乎一无所知，连7号铁都只摸过2次。训练营的扬帆教练为我制定了详细周全的培训计划。经过了在重兴练习场的一段时间系统的培训后，我提前申请要求下场。
于是在一个风和日丽的天气，我和杨帆教练来到了北京窑上高尔夫球场。这里球道的长度完全超出了我的想象，全长7280码。杨教练根据我的水平为我选择了白TEE，长度也在7000码以上。
我很兴奋的来到了第一洞的开球台，做了简单的热身活动之后，挥出了第一杆。由于心情比较紧张，第一杆打了一个TOP。扬帆教练针对此情况及时帮助我调整了心态；在按照扬帆教练的方法调整了状态后，第二杆打出了240码的好成绩。于是我以6杆结束了第一个PAR 5的洞。
在扬帆教练的指导下，我按部就班的打完了12个洞。转机出现在第13洞。此洞是一个370码的PAR 4洞。正前方200码处有一条小溪，因为我的5号铁稳定性较好，保持在160码，此时就没有必要采用1号木杆开球，按照扬帆教练制定的距离目标采取了从后往前打的战略，第一杆采用3号木杆开出了210码，正好落在了小溪后方。此时的距离正是我擅长的160码，于是，我从容的拿出了5号铁杆，球就像长了眼睛，直奔旗杆而去，感觉球就要进洞了，心里异常高兴，我想我马上就要击出人生中的第一个小鸟球了。
但是，走到果岭上才发现，球距洞口还有一定的距离，大约3码左右，在教练的协助下，仔细的看了一下果岭的坡度和走向。然后走到小球面前谨慎的推了出去，球划出了一道完美的弧线，眼看球就要进洞的时候，却突然停住了。原来是因为我太紧张了，用力不够。此时，球就停在了洞口旁，就这样丧失了一个小鸟球的绝佳机会，最后以PAR结束了第十三洞。
在第16洞时，又上演了一出精彩的沙坑救球。开球时将球击入了沙坑，我走到沙坑面前，拿起了8号铁杆准备击球。我将杆头平放在了沙子表面，扬帆教练及时纠正了我这个会造成罚杆的错误动作，此时我回忆起了平时教学过程中杨教练对我进行的球场规则指导。
在杨教练对球的摆放位置以及我的站位，身体重心等做出了准确的定位后，我便很轻松的击出了这个球。该球的停止位置为我下一杆击球奠定了良好的基础，以5杆结束了这个PAR4的洞。
最后，我出乎意料的以106杆的好成绩结束了我的第一次下场。我自己是异常兴奋，扬帆教练对我今天能取得这样的成绩也是非常满意。通过这次下场，我又发现了自己的许多不足之处，相信在以后，通过参加“动感高尔夫训练营”的“提高强化班”，继续在扬帆教练的指导下我会取得更好的成绩。(宋光耀)
新 闻 查 询
