新浪体育讯 我是在朋友的推荐下，我报了动感训练营的提高强化班，教我的教练的动感训练营总年轻的扬帆教练。在1个半月愉快的训练后，在8月16日，我与杨帆教练下了回北京京都高尔夫club。
打球之前我们做了充分的练习，之后走到了第1洞的发球台。由于是第1洞，杨教练便让我选择3号木杆。球道区的坡度相对较大，我的球开的不错，落点也不错，但球的停点却让我很失望。球慢慢的滚向球道区旁的长草区，为我的第二杆带来了不小的难度。大约还剩110码的距离，如果在平时练习场中，我可以用9#铁杆轻松打出，但现在球在长草中，我按照杨帆教练指点，加大一号杆，用了8号铁杆。我当时不太理解，因为我认为这可能会使我的球远离而不是靠近果岭，但是我还是听从了杨教练的意见，选择8号铁杆。做好击球的准备后，我奋力一击，自己感觉到杆头在长草区划过两三公分之后接触到球，又只见小球在空中随着“啪”的一声，划出了一道优美的曲线。只可惜我没有调整好重心，将球击在了果岭旁边的保护带上，但是却奇迹般地落在了110码的地方。让我觉得不可思议的是，为什么距离会相差这么多。这时杨帆教练娓娓道来原由，由于在长草中击球，长草会给球带来一定阻力，而且需要重心更低的击球，所以必须在原有基础上减小杆头角度，增加杆身长度。这一洞我最后打了个加一，属于正常水平发挥。
我们来到了下一洞，这个洞是128码的距离，正前方是水障碍区，水障碍区距果岭大概20码。此时突然刮起了风，风力较大，我有些慌张，因为我很少在有风的情况下判断击球线路。此时杨教练在旁边告诉我，让我抓起一把小草，把手举平，轻轻的将小草放下。只见小草向北边轻轻落下，此时小草落点跟我的直线距离大概有3码左右，于是我面对旗杆右侧3码的距离，作为击球目标开始击球。只见球划出一道抛物线后，应声落在果岭上。由于旗洞的位置靠前，我的球在落下之后向前滚了大约5码的距离，但是球最后停在了果岭上，离球洞大约6、7码远。这时我就想，如果刚才直攻起杆，可能连果岭都攻不上去。这里，我要感谢杨教练，是他的指点让我这洞有了打par的机会。最后，果然我如愿打出了今天的第一个PAR。
一路上在杨教练的指点下，我们来到了第17洞。发球台上我奋力一击，小球笔直地落在球道中间。走到小球，我发现此时是我最擅长码距离。我毫不犹豫地掏出8#，简单的调整了站位，便将球击出。由于当时击球时准备并不充分，球落在果岭旁的浅草区上，距棋洞大约15码距离。走到球旁，杨教练让我拿出7#。我当时非常吃惊，为什么会用7#，我平时7#铁的距离是150码。杨教练解释并示范击球动作，原来需要用7#杆模拟推杆练习方法，这样击球的目标是减少球在保护带的滚动范围，从而增加球在果岭上的有效滚动距离。我半信半疑的按照杨教练的示范进行了击球，果不其然球越过浅草区和保护带，顺利的on上果岭。此时我便向我的球僮大喊：“拔旗！拔旗！”只见球向球洞的方向滚去。但是球未能如我所愿进入球洞，大约在离洞1约2码的距离之处停住，于是这洞我又顺利打了个par。
很快4个小时过去，我非常开心也非常有收获的结束了今天的下场操练。这里我清楚的感受到自己的进步，但同时也发现自己还有很多需要学习，这里非常感谢扬教练，也感谢他们的这个团队，我想我会一直坚持自己的高球生活，并一步步走向更好。(学员：张祥)
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