[球技]美国百佳教练绝杀九技法--髋部动作要领 | |
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http://sports.sina.com.cn 2004年02月25日08:12 《高尔夫》杂志 | |
由于髋部过早转动是一个顽症,因此你需要对此下一记猛药 也许你过去一直认为挥杆仅仅是手臂的动作,其实,右曲球通常是髋部动作不规范所造成的。如果在下杆的过程中,你过早地转动或者打开髋部,就会造成杆面在触球的过程中开放,结果就会打出右曲球。 由于髋部过早转动是一个顽症,因此你需要对此下一记猛药。你需要采用以下的足部锁定训练法。 足部锁定训练法 1、拿7号铁杆,作好击球准备动作。 2、两脚交叉并靠近。 3、练习从一侧到另一侧的半挥杆,注意双脚不要移动。 4、以这种姿势练习击球,体会一下在这种情况下将球向里拉是如何的简单。双脚锁定时,左髋部不容易向外转动,这样在触球时杆面是正对的。 埃迪·梅林斯,现为美国加利福尼亚州洛杉矶Bel-Air乡村高尔夫俱乐部主教练 文/Eddie Merrins 译/于世华 |