[球具]开出意想不到的距离 如何用好钛制木杆 | |
---|---|
http://sports.sina.com.cn 2004年07月15日09:16 新浪体育 | |
新浪体育讯 开球 新买来的钛制开球木杆一般要比你原先的开球木杆长,因此,开始击球前,集中精神于挥杆节奏和保持身体平衡是至关重要的,直到你感觉舒服了再开始击球。 增大挥杆弧度 想要做到这一点,在上杆时要尽可能地伸展双手手臂。如果你能保持很大很宽的挥杆弧度,即使挥杆时不加力也可以获得理想的杆头速度。 减轻握杆压力 挥杆时不必因为追求击球距离,双手太过用力,事实上,这样做会适得其反,并且引起肌肉紧张,最终导致杆头速度降低。击球时,当上半身放松之后,接下来能够让你获得额外力量的关键环节就是调整握杆的力度。很快你就会发现,上半身和握杆越放松,杆头速度就越快。 肩部充分转动 臀部的过分转动事实上会降低杆头速度,因为这样做降低了扭距。击球时,应当充分转动肩部,当肩部移动到球后方的时候,上半身应当稳定地压住不能抬起。 收缩手肘 体会正确感觉的最佳方法是在下杆的时候,让右手肘对着身体右侧,做到这一点,可以避免常见的错误,减少力量的损失。 让膝盖撑住保持弯曲 将双腿想像成是挥杆时的基座,如果这个基座不稳来回晃动,那么击球力量就会受到损失,无法正常挥杆。 (格) |