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[球技]避免击出球前抬头 将短杆打得更稳定准确

http://sports.sina.com.cn 2004年08月08日09:11 新浪体育

  新浪体育讯 整个挥杆过程中最严重也是最常见的一个错误就是在球击出之前将头抬了起来。这“匆匆一瞥”,会导致任何一次击球都可能出错,这在一些不用技巧而使用蛮力打球(finesse shots)的球手中更为常见。沙坑球、轻击打法、或者推杆都会受到抬头过早的影响。即使头部稍稍出现一点移动,都可能导致击球失败,或者推失一个很简单的洞边球,这个缺点应该尽快进行纠正。

  要改正头部这个动作并不简单,如果你已形成习惯的话。但这并不是无法可循的,只要你能够照着下面的方法去做,当该能够打出好球。你必须等到整个击球动作完成之后,才能往上看和移动整个身体。使用轻击打法或者切高球打法时,你一定要约束自己,送杆时,在右肩抵达下巴之前,保持头部不动,或者在你查看击球结果之前,把目光停在原地1秒钟时间。

  你应该让这些都成为你挥杆的一部分,在你融合了这些头部动作的时候,那你的短杆一定能够打得很好,会更稳定和准确。

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  (周灵敏)



 

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