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[球技]调整瞄球时姿势 轻松应付坡地球场的挑战

http://sports.sina.com.cn 2004年09月04日08:50 新浪体育
[球技]调整瞄球时姿势轻松应付坡地球场的挑战

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  新浪体育讯 可以说,没有哪一个球场是纯粹平坦的。球场上唯一平坦的地方就是发球台,球发出后,不管斜度多少,你总是在斜坡上击球,或者上坡,或者下坡,或者侧坡。当坡度较大的时候,许多球友就不知所措了。事实上,相对于平地击球,在斜坡上击球的关键是调整瞄球姿势。

  上坡球/下坡球

  不管是上坡还是下坡球,正确的瞄球姿势就是保持双臀和双肩与斜坡平行。也就是说,必须调整身体的平衡,将身体重心停留在较低的那一只脚上,对于右手打者而言,上坡球就是右脚,下坡球是左脚。球的位置也至关重要,应该更加靠近较高的那只脚——上坡球是左脚,下坡球是右脚。为了避免打厚或者削顶,挥杆必须沿着斜坡进行,所以,瞄球时保证双肩和臀部与斜坡平行也能够让挥杆更加容易。

  因为坡度越大,身体平衡越不好掌握,所以在击球前一定要练习空挥。运用四分之三挥杆,保持身体下盘稳定,击球会更加流畅。

  一般来说,上坡球站位会增加杆面的仰角度,而且斜坡的角度也会促使将球打高,所以选杆时要选大一号或两号的杆,也就是选择杆头角较小的杆,在考虑距离的情况下,还要取决于斜度的大小。相反的,打下坡球时,沿着下坡方向挥杆会减少杆面的仰角度,斜坡的角度也促使打出低飞球,所以要短一至二号杆。

  侧坡球

  打侧坡球时,要改变挥杆平面,而这是靠改变站姿来完成的。打侧坡球你有两种选择,站在球的上方或下方。站在球的上方,即球低于双脚,所以必须增加弯腰的角度,采用垂直挥杆;而球在双脚上方时,身体应该站得更直,采用横向挥杆。

  另外,球位于双脚下方还是下方对挥杆时手臂动作也有不同要求,球在脚下时,起杆时双臂会更直,所以应该由外向内挥杆,这可能会打出右曲球,所以要瞄向目标左侧一点;而球在脚上时,需要更大的身体转动,手臂挥出的平面更加平行于坡面,应此会导致球左曲,所以要瞄向目标右侧。

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  (周灵敏)



 

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