高尔夫技术精彩介绍_高尔夫_竞技风暴


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高尔夫精彩图解

握杆图解

朴垠芷挥杆分析

库纳的挥杆分析

杜瓦尔挥杆分析

打球意念


如何渡过低潮
消除沙坑球害怕情绪认识错误快速入门了解３ｃ掌握方法勿给人误给己误改变练习习惯改变训练观念忍耐就是美德沉着开球三建议击球前的选杆原则切忌高估球技水平改进每一个动作消除挥杆紧张感成功运用场上的策略球场上挑战疲劳心理训练8原则如何学会分析球路如何学会减轻压力打出漂亮仗的几个贴士良好状态的关键学会处理提高球技击球前例行动作挥杆意念问题挥杆心理问题推杆心理如何渡过练球低潮期新手上路几个问题各种练习法练球

开球技术


上球道的秘诀
下砸式挥杆击球解析全挥杆练习小贴士记住少则是多原则打球前热身步骤分清热身和练习差异练习造就完美动作注意挥杆脊椎原则改进动作稳定击球改善动作迎接春天最重要的两次球击减免强力击球带来失误稳定挥杆节奏速度增加力量训练两方法腕部三步骤练习法四点系统瞄球法以甜蜜点击球消除长杆的恐惧运用1-2-3挥杆练习法开球正确站立姿势避免打右曲或右飞球改善身体横向运动学会确定击球的球位获得完美的挥杆姿势开球前30分钟找准球道落点避免过度发力方法增加10码的5个方法怎样打得更准确潇洒正确转移体重技巧控制球包里的球杆找准落点避免过分用力挥杆秘笈姿势篇做出扎实的触球

铁杆技术

让短切球更简单

50-75码技术三要点

每次击球更加简单

短距球击技术中的送杆

将短杆打得更稳定准确

长铁横扫式打法

长短球杆的选择

良好的击球姿势

如何处理下坡球

推杆技术


避免果岭三推
长推和短推技术练习掌握正确的推杆原则距离与方向孰重要下场前进行推击热身掌握正确推杆原则推杆瞄球的三直线加速推击三个训练法小白球乖乖入洞流畅推杆的首要因素完美推杆五步曲推杆的五个步骤索伦斯坦授课推杆精彩录像果岭周围推杆击球推杆瞄球的三直线面对双层果岭不犯难

< 高尔夫技术精彩介绍 >

开球技术

·旋转姿势
·做出扎实触球

铁杆技术

·长草打球技巧
·良好的击球姿势

推杆技术

·长推短推的技术
·果岭的推杆技巧

特殊杆技术

·用好挖起杆
·打好沙坑杆

场下练功
·认识球场与练习场区别
·参加高尔夫课程培训
·认识挥杆8基本要素
·全挥杆练习小贴士
·初学者常犯毛病解析
·下场前进行推击热身
·打球前热身步骤
·分清热身和练习差异
·随处随地进行练习

精彩技术
·下砸式挥杆击球
·了解“３ｃ”方法
·推杆的力道和方向
·更好的姿势和平衡
·带你掌握推杆技术
·打破推杆三神话
·注意挥杆脊椎原则
·改进动作稳定击球
·冬日坚持室内练习

摆脱困境
·消除对沙坑球害怕情绪
·沙坑球四个练习方法
·球道沙坑救球原则
·消除痉挛性紧张
·聪明处理好困难球位
·避免挥杆变形失误
·避免打过球的出现
·打侧风球的一些原则
·球道沙坑救球原则

< 技术分解纠错 >


Outside in错误	重心逆转错误
更多>>

站好姿势杆身平行目标线重心转移完成挥杆三步曲 (2007/3/26 10:30)

双臂向内弯影响杆头速度用棒球姿势纠正挥杆走样 (2007/3/15 10:36)

女性采取稍微强势握杆职业球员李维为你亲身示范 (2007/3/15 10:19)

切高球的距离与弹道练习高尔夫技巧铁杆技术(11) (2007/3/8 10:35)

教练讲解沙坑球技术《高尔夫技巧》铁杆技术(12) (2007/3/8 10:33)

观察果岭草纹增强推杆自信心高尔夫推杆制胜之道 (2007/3/8 10:28)

根据旗杆距离决定上杆幅度高尔夫技巧之铁杆技术 (2007/3/8 09:57)

果岭边沙坑攻略消弱右手力量打出漂亮吊高切球 (2007/3/6 16:01)

认清挥杆过程四个基本身体运动跳出重重理论包围 (2007/3/5 21:04)

球技-克服大风挥出精彩一杆改变挥杆速度错误观念 (2007/3/5 14:47)

沙坑下坡球解救法左肩偏低效仿劈起球笔直挥杆 (2007/3/5 14:45)

设定理想中的击球线路高尔夫击球前的准备动作 (2007/3/5 08:54)

球技-木杆技术要点坚持球梯练习法掌控扎实触球 (2007/3/1 19:48)

铁杆技术要点挥杆弧线与地面相交点要在球前方 (2007/3/1 13:22)

网上互动教学


达利的挥杆分析
·Outside In错误分析 ·重心逆转错误分析 ·下颚太低错误分析 ·球友动作错误分析　　　　　　　更多

视频教学


教你如何打沙坑球
·教你半挥杆的技巧 ·教练教你如何转身　　　　　　　更多

Tip50引你入殿堂

Tip01－－Tip10

Tip11－－Tip20

Tip21－－Tip30

Tip31－－Tip40

Tip41－－Tip50

沙坑技术

球道沙坑的救球原则

沙坑球技术基本公式

打好沙坑球几个要点

沙坑球得心应手之必备

基本公式及具体打法

如何打好沙坑杆

果岭边沙坑球

打好沙坑球几个要点

特殊球位处理

双层果岭不犯难

球入长草不可怕

斜坡球打法小贴士

困难球位的击球

树底球不可怕

轻松应付坡地球场

长草区两种球位

长草区打球技巧

特殊杆技术

用好沙坑杆和劈杆

打劈起杆的目标选择

劈起杆旋转球技术解析

短距球的送杆动作

劈起杆的目标选择

用好挖起杆

避免击出球前抬头

劈起杆旋转球技术解析

特殊打法技术

沙坑球必胜绝招

球道沙坑救球三原则

聪明处理好困难球位

打侧风球的原则

控制高飞弹道

不具回旋力高球打法

怎样打好转弯球

风中击球四要素

内外弯球和高低飞球

撞击滚地球艺术

右旋球的正确打法

防止右曲球的技术

击出高飞球越过树丛

障碍区击球技巧

传授降低杆数的秘笈

高尔夫精彩技术

推杆握法

9号铁打不出右旋球

打弧线球的要领

下坡球的打法

梯台上的智慧

开球技术

挥杆技术详解

击球要点

瞄球(ADDRESS)

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